8 secretos de belleza japoneses para una piel radiante y juvenil

Más allá de su peculiar cultura, el sushi y el J-pop, Japón es conocido por sus mujeres increíblemente hermosas. No podemos evitar preguntarnos qué es lo que las mantiene con un aspecto tan tonificado, fresco y juvenil. Gracias a la cultura de los blogs de belleza, hemos podido conocer los secretos de belleza japoneses que las mujeres han utilizado durante siglos.

¡Lo mejor es que puedes incorporarlos a tu rutina de belleza a partir de hoy! Desde prácticas diarias de cuidado de la piel hasta productos de belleza esenciales, los siguientes consejos te ayudarán a lograr efectos de belleza duraderos. 

Los 8 mejores secretos de belleza japoneses

A continuación, se presentan los ocho mejores consejos de belleza por los que las mujeres de Japón apuestan. 

1. Nutre tu piel con aceites emblemáticos

Los aceites emblemáticos son muy populares entre las mujeres japonesas. ¡Es por eso que tienen una piel tan increíble y radiante en todo momento!

El aceite de camelia es una de las variedades más populares que puedes utilizar para desmaquillarte y eliminar la suciedad y el exceso de sebo de la piel. También ayuda a combatir los signos del envejecimiento y restaura la hidratación natural de la piel. Según un libro antiguo, el Cuento de Genji, las mujeres de la corte en Japón utilizaban aceite de camelia para peinarse. 

Así que hazte con aceites emblemáticos y utilízalos para limpiar y tonificar tu piel. Incluso si tienes piel grasa, no debes tener miedo de aplicar aceites esenciales. El aceite puede hacer maravillas por tu piel, sin importar tu tipo de cutis. 

Consejo útil: Si no tienes aceites emblemáticos, puedes optar por cualquier mezcla natural o a base de hierbas. 

2. Utiliza frijoles Azuki para exfoliar

Los frijoles Azuki han formado parte de la vida de las mujeres japonesas desde tiempos inmemoriales. Además de su valor nutricional, las mujeres elogian sus beneficios para la piel. 

Estos pequeños frijoles rojos hacen maravillas como exfoliante suave, ayudándote a deshacerte de las líneas de expresión y las células muertas de la piel, las cuales son las principales responsables de la piel apagada. También son excelentes para pieles con tendencia al acné y a los puntos negros. 

Los frijoles Azuki poseen excelentes propiedades antioxidantes. Además, están repletos de un agente espumante natural llamado saponina que ayuda a limpiar y cerrar los poros. Gracias a sus ingredientes de acción rápida, estas legumbres iluminan instantáneamente la tez al eliminar la suciedad, destapar los poros y estimular la circulación sanguínea. 

Lo mejor es que preparar el exfoliante de azuki es súper fácil. 

Instrucciones:

1. Toma ½ taza de frijoles secos y ponlos en un molinillo de café para obtener un polvo semifino. 
2. Viértelo en un frasco y mantenlo en el refrigerador durante unas cuantas horas.
3. Toma ½ cucharadita de polvo en un tazón pequeño o en la palma de tu mano y añade unas gotas de agua para crear una pasta espesa. 
4. Extiende la pasta uniformemente sobre el rostro húmedo con movimientos circulares.
5. Deja que se seque durante un par de minutos antes de enjuagarte la cara con agua tibia.

Utiliza este exfoliante casero dos o tres veces por semana para ver cambios notables en tu piel.

3. Lava tu cabello con champús naturales 

Uno de los mayores secretos de belleza japoneses es que no utilizan champús sintéticos que contengan sustancias químicas potencialmente dañinas. En su lugar, apuestan por la limpieza natural del cabello. 

La mayoría de las mujeres japonesas usan polvo de algas en lugar de champús para evitar dañar las raíces y las puntas. Además, aplican aceite de camelia sobre el cabello húmedo para hidratarlo en lugar de utilizar acondicionadores. 

4. Usa mascarillas de tela (sheet masks) 

¿Sabías que una mascarilla de tela es un sello distintivo del cuidado de la piel japonés? 

Gracias a la famosa experta en cuidado de la piel Chizu Saeki, esta práctica revitalizante ganó popularidad mundial. Sin embargo, la mayoría de los japoneses lo hacen de manera diferente a nosotros. En lugar de comprar estas mascarillas en la tienda, optan por hacerlas ellos mismos. 

Para un impulso de hidratación instantáneo, todo lo que tienes que hacer es humedecer algodón con loción o tónico y colocarlo en tu rostro durante 5 a 10 minutos. Alternativamente, puedes comprar algunas mascarillas japonesas conocidas por brindar nutrición y luminosidad. Usa la mascarilla durante 10 minutos y luego masajea el exceso de suero después de retirarla para revelar una piel suave, tersa y radiante.

5. Báñate en agua de arroz

A lo largo de los años, las mujeres japonesas han utilizado el salvado de arroz para suavizar su piel y cabello y mantener a raya los signos del envejecimiento. Se bañan con el agua sobrante de enjuagar el arroz crudo. Dado que el arroz es un poderoso antioxidante y un emoliente natural, ayuda a nutrir la piel y previene las arrugas.

6. Mantén una dieta equilibrada

Este es uno de los secretos de belleza japoneses más importantes de todos los tiempos. Pasamos tanto tiempo mejorando nuestra apariencia física que a menudo olvidamos lo que introducimos en nuestros cuerpos. Esto es irónico, ya que nuestra dieta afecta directamente a nuestra apariencia. 

Las mujeres japonesas confían en su comida tradicional preparada bajo el principio ichijyusansai. Consiste en sopa con tres platos de verduras, arroz y pescado. Rica en vitaminas y ácidos grasos omega-3, esta comida le da a tu cuerpo el impulso nutricional que necesita para funcionar a niveles óptimos todos los días. Además, estos platos ayudan a reducir la producción de toxinas en el cuerpo para prevenir el envejecimiento prematuro y las condiciones inflamatorias de la piel. 

Dos ingredientes que se encuentran en casi todos los platos japoneses son las algas y el kelp. Infundidos con queratina y yodo, son increíblemente beneficiosos para la salud de las uñas, la piel y el cabello. La gente también adora consumir superalimentos, como el natto, el konjac y el kinako.

7. Consume té verde frecuentemente

Uno de los mayores secretos de belleza japoneses es que no solo beben té verde, ¡sino que también lo añaden a pasteles, batidos y casi cualquier cosa! Este ingrediente mágico tiene sorprendentes efectos antioxidantes, antibacterianos y antiinflamatorios en el cuerpo. 

Las mujeres en Japón incorporan extractos de té verde en lociones corporales y tónicos. También añaden hojas molidas a las sales de baño para mayor frescura. El polvo de té verde, por otro lado, puede ayudar a proteger tu piel del daño solar, reducir la inflamación, equilibrar el tono de la piel y reactivar las células cutáneas moribundas. 

8. Evita el sol

En lugar de salir al sol usando protector solar fuerte, las mujeres japonesas prefieren evitar la exposición solar directa por completo. Saben que los rayos UV pueden comprometer la belleza de su piel y hacer que parezcan mayores de lo que son. Por lo tanto, usan sombreros e intentan evitar el sol tanto como pueden. Cuando no tienen opción, se aseguran de usar FPS 50 como escudo protector. Pero no caigas en la trampa de pensar que estás totalmente protegido si usas protector solar. Los japoneses también utilizan escudos físicos como gafas de sol, sombreros grandes, guantes e incluso sombrillas.

 

¡Es hora de brillar como las mujeres japonesas!

¿Lista para crear una nueva rutina de belleza?

Desde aceites emblemáticos y té verde hasta champús naturales y agua de arroz, estos secretos de belleza japoneses ayudarán a llevar tu rutina de cuidado de la piel al siguiente nivel.

Puedes conseguir algunos productos increíbles para el rostro, el cuerpo y el cabello en Mirai Clinical. Formulados con caqui japonés, extractos de té verde y otros ingredientes revitalizantes, estos artículos están destinados a realzar tu belleza natural y dejarte sintiéndote fresca y segura.

Entonces, ¿qué estás esperando?

¡Es hora de dejar de envidiar a las mujeres japonesas por su piel suave, tersa e impecable y empezar a trabajar en la tuya!