No dependa de los protectores solares

Los protectores solares no bloquean completamente los dañinos rayos UVA. También debe utilizar algunas barreras físicas.

• No caiga en la trampa de pensar que aplicar protector solar significa que su rostro está totalmente protegido. Ningún protector solar es perfecto. De hecho, la FDA está considerando prohibir el término “bloqueador solar” porque es engañoso. Dado que el 80% del envejecimiento prematuro es resultado de la exposición al sol, por favor intente usar barreras físicas además de su protector solar. Los japoneses se toman muy en serio la protección contra el sol. Para los occidentales, algunas de sus prácticas pueden parecer extremas.
• Además de gafas de sol, los japoneses usan sombreros grandes, guantes, mangas protectoras y también llevan un paraguas.Tanto mujeres como hombres usan paraguas especiales que protegen de los rayos UVA, aunque los paraguas normales funcionan bien y también sirven para refrescar las temperaturas.Hay paraguas especiales que se pueden acoplar a bicicletas,¡e incluso a sillas de ruedas! Japón tiene una de las expectativas de vida más altas del mundo, por lo que proteger la belleza de la piel no tiene edad.Es común ver a mujeres japonesas usando guantes y mangas protectoras durante el día.¡Mire a esta madre trabajadora! Está totalmente protegida con mangas, guantes, sombrero y paraguas mientras monta su bicicleta.
• Existen detergentes para la ropa que refuerzan el poder del protector solar de sus prendas. Los sensores de rayos UV también son populares. Las mujeres acoplan el sensor a sus teléfonos y reciben alertas sobre la exposición solar.
• Ejemplos más extremos incluyen máscaras faciales:Simplemente sea consciente de cómo incorpora la protección solar en su vida diaria. Una vez más, el 80% del envejecimiento de la piel proviene de los rayos UV. Si bien también es cierto que puede obtener vitamina D exponiendo su piel a los rayos UV, puede hacerlo de manera más segura en áreas menos expuestas con frecuencia, como las piernas o la espalda. De hecho, tomar un suplemento de vitamina D y llevar una dieta equilibrada debería ser suficiente.