5 consejos para cuidar el olor vaginal

Aunque el olor vaginal puede ser un tema "tabú", es una preocupación muy real para muchas, si no para todas, las mujeres. Así que, aprendamos cómo prevenir/reducir ese olor peculiar.

En primer lugar, es totalmente normal que la zona vaginal tenga restos de olor a orina y amoníaco. También es una gran vía de entrada al cuerpo, con membranas mucosas que absorben objetos extraños (ver n.º 5). Por lo tanto, es importante saber cómo mantenerla limpia con una higiene inteligente.

Aquí tienes 5 consejos para reducir el olor "ahí abajo".

1. Limpia con un gel suave, sin sulfatos ni productos químicos tóxicos. Recomendamos encarecidamente el gel de baño purificante y desodorante de Mirai Clinical, ya que contiene ingredientes naturales respetuosos con la piel que protegen el equilibrio del pH de esa zona sensible. Además, nuestro extracto de caqui japonés, el eliminador de olores de la naturaleza, disolverá cualquier olor molesto. Nuestras clientas dicen que el gel de baño es especialmente eficaz durante los ciclos menstruales.
2. No laves el interior de la vagina. Las bacterias buenas que realmente reducen el olor residen en su interior, así que no las elimines al lavar. Puedes pensar que lavar el interior ayuda a reducir el olor, pero en realidad ocurre lo contrario. Menos es más.
3. No esperes demasiado para orinar. Retener la orina durante periodos prolongados no favorece la salud vaginal. ¡Y orinar es una forma estupenda de desintoxicarse! El 20% de la desintoxicación proviene de la orina, el 75% de las heces y el 3% del sudor.
4. Evita la ropa interior ajustada para una mejor ventilación. Las bacterias crecen en entornos húmedos y cerrados. Es bueno estar sin ropa interior en casa de vez en cuando. ¡Menos es más!
5. Evita los tampones si es posible, ya que las membranas mucosas dentro de la vagina absorben los ingredientes químicos del tampón. Si necesitas usar uno, intenta buscar uno libre de químicos. Las compresas son mejores que los tampones y, por supuesto, las compresas sin químicos son aún mejores, aunque más caras. Si no puedes encontrar compresas sin químicos, intenta colocar algodón orgánico sobre la compresa para que esta no toque la vagina directamente.